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ジュビロ磐田の選手達のトレーニングをアレンジした「Revエクササイズ」を公開!

ジュビロ磐田のフィジカルコーチ菅野淳氏が体の動きを制作!

 ヤマハ発動機株式会社(本社:静岡県磐田市、代表取締役社長:日髙祥博、以下「ヤマハ発動機」)は、ブランドスローガン「Revs your Heart」をテーマにした「Revエクササイズ(レヴエクササイズ)」を新たに制作し、本日公開しました。

https://youtu.be/v_CEUNgyZJs
 
 当社は2015年に始業前に行うオリジナルストレッチ「Revストレッチ」を開始しました。社員アンケートでは7割近くがストレッチの効果を実感したと回答。日本国内では全ての、海外では18拠点で導入され、高い実施率のまま定着してきました。

 一方、年配層や個別の職場から、Revストレッチだけでは解消しきれない、同じ作業の繰り返しや局所的な部分を酷使することによって生じる慢性的な疲労、そして全身の疲労感の解消が図りたいという要望があがってきました。
 そこで、エンジンの回転数を上げるように、従業員がもっと愉しく、ワクワクするような日常を過ごすために、積極的に疲れを克服して、「さらにRevした状態」を維持し続けることで、感動を世界にお届けしたい。そんな思いからRevエクササイズを開発しました。

 従業員の辛い箇所の疲労に個別に対応する32のエクササイズは、椅子に座っても、立ったままでもその場で実践可能です。なお、32のエクササイズの組み合わせで、上半身のみやイスに座りながらのエクササイズなど、5つのバージョンを動画にまとめました。

1.ベーシックVer.
https://youtu.be/v_CEUNgyZJs

2.上半身Ver.
https://youtu.be/KNN3elbmgCQ

3.下半身Ver.
https://youtu.be/pDOG5mPOzr8

4.イスVer.
https://youtu.be/zWWFFk669vk

5.フルVer.
https://youtu.be/rTmYhxGyY-c

 なお、Revエクササイズは、ジュビロ磐田の選手達のトレーニングをアレンジし、疲れた時こそ運動するという「アクティブレスト」の考え方に基づいています。
 「アクティブレスト」という疲労回復手段は、アスリートが試合後に疲労を早く取り除き、次の試合に備えるための効果的な方法として開発されました。適切な運動は、全身に流れる血液の循環を良くし、疲労の原因とされる物質が血中から素早く処理されやすくなります。更に運動によって交感神経が刺激されてストレス解消につながり、精神面からも疲労を取り除きます。最近ではアスリートに限らず、ビジネスパーソンにもその有用性が認められています。


 制作は、Revストレッチと同じく、体の動きをジュビロ磐田のフィジカルコーチである菅野淳氏に、音楽をAKB48の作曲などで活躍されている株式会社ヤマハミュージックパブリッシングの専属作曲家である鶴崎輝一氏に担当頂きました。

 今後、職場での実践例等のコンテンツもリリースする予定です。


■Revエクササイズ紹介サイト
https://global.yamaha-motor.com/jp/showroom/revsyourbody/revexercise/
*英語版、RevストレッチのWEBサイトリニューアルも順次実施予定です。

■ブランドスローガン「Revs your Heart」
 "Revs your Heart(レヴズ ユア ハート"”は当社が掲げるブランドスローガンです。
 "Rev"には、エンジンの回転を上げる、わくわくさせる、高ぶらせるという意味があります。当社は「感動創造企業」として、エンジンの回転を上げるように、お客さまの心が躍る瞬間を提供していきたいと考えています。


<本件に関するお問い合わせ先>
ヤマハ発動機株式会社
経営企画部 ブランド推進グループ
Tel:0538-37-0259

コーポレートコミュニケーション部
広報グループ
Tel:03-5220-7211

関連URL:https://global.yamaha-motor.com/jp/showroom/revsyourbody/

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